コメント
すいません
| ハゲ | 2006/03/08 9:31 PM |
すいません悪い血が頭皮にたまってるのですがどうすればいいでしょうか?
血行を良くすればいいのですか?
| ハゲ | 2006/03/08 9:32 PM |
ご質問ありがとうございます。
血行が悪いという事ですが、夕方、臑(すね)の肉を押すと指の後が残ってなかなか取れないほど、むくむということはありませんか?
そういう方にお勧めなのは、つま先立ちしては戻す、を繰り返す、つま先スクワットです。
ふくらはぎは第二の心臓とよばれるくらい、重要な部分で、ここの筋肉を動かす事によって、全身の血の巡りを良くすることが出来ます。
血行の悪い方の中には、これをやるのが痛くて辛いという方もおられます。出来る範囲で地道に続けましょう。
私はこれをやらないと、次の日後悔するほど、足にむくみが残りますので、欠かさずやります。
やった後、すぐに効果が出ますので、足がスッキリします。
全身の血管は全てつながっています。
頭皮の状態だけでなく、全身に目を配ることが大切です。
その他は、半身浴やツボマッサージなどがお勧めですが、ブログに書き込んでいるので、ご覧下さい。
| 寒川音吉 | 2006/03/09 12:43 AM |
ありがとうございます。やってみたいと思います。肩凝りは関係ありますか?なんども質問すいません。
| ハゲ | 2006/03/09 10:50 PM |
ご質問ありがとうございます。
ハゲの不安は私も重々承知しております。
お役に立てて幸いです。
肩こりが、ハゲに関係があるかとのご指摘ですが、ウチの親父は団塊の世代で、肩こりと頭痛持ちですが、髪の毛は年相応です。
還暦の先輩も肩こりで首の骨が石灰化しておりますがフサフサです。
しかし、冷え性ではなく体温が低い、足が冷たいなどということはありません。
もちろんハゲで肩こりの方もおられますが、直接は関係ないようです。
頭皮と同じく、心臓より遠い位置にある手や足の毛細血管のある部分のこりの方が重要のようです。
| 寒川音吉 | 2006/03/09 11:56 PM |
ありがとうございました。
| ハゲ | 2006/03/11 12:15 PM |
こんにちは。検索エンジンより
訪問させて頂きました。
思いあたらことが、たくさん・・
本当に不安になりました。。
また見に来ます。
|
インディアン伝承シャンプー体験中 | 2010/11/22 12:30 PM |
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